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老司机教你正确驾驶坐姿 专业赛车手官方认证

发布时间:2022-09-14

你真的会开车吗?如果驾驶位置不正确,在紧急情况下可能无法进行准确的转向操作。那么什么才是正确的驾驶坐姿呢?作为一名多年的老司机,同时也是专业赛车手的中谷明彦对此表示有话要说。


近年来,配备方向盘多向调节功能的汽车越来越多,因此比以前更容易根据自己的喜好进行调整。然而,问题在于“个人偏好”在驾驶位置方面是否是正确的位置。


一个常见的错误姿势是“直臂”。这是一种像握住方向盘,靠背放下,双臂伸直的姿势。乍看之下是个舒服的姿势,但当你尝试操作方向盘时,却无法随心所欲地操作。在交通事故的新闻中,“方向盘打不开”或“方向盘操作错误”等头条新闻很多,但在紧急情况下无法进行准确的转向操作的情况也相当多。


为什么直臂不适合?如果您在能见度良好的直线上长时间行驶,则问题可能较小。但是还是不推荐,因为仍然会存在如轮胎突然爆裂,或者有动物跳出来等突发状况,此时直臂状态下是无法即使进行车辆操控的。


如果你用直臂转向,汽车首先通过手腕转向来改变路线。此时,出现偏航率并施加横向G。如果靠背躺下,将无法正确支撑身体,导致上半身晃动,使双手远离方向盘,造成无法正确进行避让等操作的不便。

要获得正确的驾驶位置,首先要深深地坐在座椅上。座面前后长度最大化,以增加与身体的接触面积,增加摩擦阻力,使身体即使在加减速G时也不会前后移动。然后,将左脚放在搁脚板上,前后滑动,使左膝弯曲超过120度。如果车辆没有脚踏板,请改用地板上的踢板。


接下来,双手抓住方向盘顶部,调整座椅靠背,使手肘弯曲约90度。此时注意不要将肩膀与座椅靠背分开。倾斜机构调整方向盘的垂直位置,使其不遮挡前方视野,如果腿的弯曲和手臂的弯曲不匹配,则调整方向盘前后位置的伸缩功能方向盘会很容易搭配。


避免因为找不到让自己满意的位置而在背部使用靠垫或额外的靠垫。如果找不到适合自己体质的位置,则应考虑更换座椅。我希望您认识到驾驶位置的适合性是如此重要,以至于在某些情况下您可能会决定放弃购买汽车本身。

这不仅仅是为了在赛道上驾驶。为了即使在正常驾驶中也能从容、准确地应对突发情况,驾驶员应专注于保持“正确的驾驶姿势”。当然,系好安全带是理所当然的事情,此外,正确的方向盘操作和踏板操作也很重要。


座椅调节需要在汽车停止时进行调整。因此,当你真正开始行车上路时,如果感觉不舒服,请将车辆刹停后再进行微调。关键是您如何想象停车时您的姿势如何变化。有经验的司机很容易想象,但初学者很难。


即使你觉得有点局促,也要听听这位专业司机的建议,尽量以“正确的驾驶姿势”安全驾驶。

那么在了解完正确坐姿后,外媒还总结出了六大错误坐姿案例,看看大家有没有中招的。

1:倾斜靠背,单手驾驶,同时倾斜身体。


有人可能会觉得单手扶方向盘会很帅或舒服,但其实这是很危险的姿势,一旦危险来临,这样的坐姿很难第一时间完成避险,从而酿成大祸。

2:驾驶员背离靠背(身体离方向盘太近)。


这样的姿势多受到女司机的青睐,尤其是在小型车辆中常见。身体不与靠背接触意味着上半身仅靠自己的力量支撑。然而,即使你开得很慢,各种G力也会从前、后、左、右施加到行驶中的汽车上。如果坐得不深,每次G变化,你的上半身就会左右晃动,坐不稳。另外,为了抑制上半身的晃动,握着方向盘的手会不自觉地用力,将无法捕捉到来自方向盘的各种信息,转向也会很不便。

3:坐位太远,腰部卷曲,腹部变平。


不良姿势导致呼吸浅,而且由于下背部是悬空的,长时间驾驶会导致背部疼痛。更严重的是,行驶中的汽车会不断受到垂直振动的影响,因此如果您不挺直背部驾驶,它会给您的身体带来很大的压力。当然,方向盘也很远,不能进行快速打转向避险。

4:头枕位置随意或去掉。

很多车都有可以调节头枕高度的功能,但对此漠不关心的人却出奇的多。尽管头枕是重要的乘员保护装置,但仍有很多人不知道,也从未调整过。然而,大约三分之一的交通事故是追尾事故,而头枕是在发生追尾事故时防止颈部受伤的安全装置,即所谓的鞭打。由于其重要性,在乘用车的情况下,1969年强制安装在驾驶座上,1973年也强制安装在乘客座上。

如果头枕没有调整到正确的位置,在紧急情况下将毫无用处。正确的位置是从侧面看头枕中心在耳朵后面的高度。如果您与家人共享汽车,每次上车时不要忘记调整头枕高度以及座椅位置。

5:穿凉鞋或高跟鞋开车


不跟脚的凉鞋、女式高跟鞋和厚底鞋都是不合格的。经常穿这种鞋的人应始终将驾驶鞋放在车内并分开穿着。

6:将脚放在副驾驶座的仪表板上,靠背靠背躺下。


即使是副驾位的乘客座椅,如果靠背完全倾斜或座椅位置极浅,一旦发生追尾事故,乘员可能会从座椅上滑下并爬到仪表板下方。在此过程中,安全带可能会勒紧脖子,或者可能会压腹部而不是压腰,对内脏造成严重伤害。此外,当上半身试图向前跳跃时,安全气囊会爆炸,并且可能会以接收反击的形式向后推(因为没有靠背)。


同样,把脚放到中控台上的姿势也是不可取的。

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